🌸 Over mij

Ik ben Betty — geboren in 1994 en zo'n dertig jaar later trotse mama mogen worden van onze dochter Luna, geboren in september 2024. Samen met mijn lieve partner Meindert wonen we in een huis dat we in 2023 kochten en sindsdien stap voor stap aan het verbouwen zijn. We doen zoveel mogelijk zelf, en dat is soms best een uitdaging met een drukke baan en het nieuwe ouderschap. Maar langzaam wordt het huis steeds meer van ons — een plek die echt voelt als thuis.

Ik geniet van buiten zijn, nieuwe plekken ontdekken en lange wandelingen in het bos met mijn trouwe herdershond Izzy. De natuur geeft me rust en inspiratie.
Daarnaast houd ik van koken - pure, voedzame maaltijden bereiden is voor mij een vorm van zorg en (zelf)liefde. Vanuit die passie startte ik mijn eigen kleine cateringbedrijf, dat nu even op een laag pitje staat.

In 2023 heb ik de opleiding tot holistisch voeding- en gedrag adviseur afgerond. Vanuit die achtergrond deel ik graag tips over voedzame, natuurlijke voeding tijdens de zwangerschap en in de eerste weken na de geboorte. In deze periode verdient je lichaam extra aandacht — pure voeding helpt je herstellen, geeft energie en brengt je weer in balans. Ook voor je kindje is goede, eerlijke voeding een prachtige start in het leven. Daarin neem ik je graag mee, stap voor stap en met liefdevolle aandacht.

De geboorte van mijn dochter was een bijzondere en bekrachtigende ervaring. Ik mocht haar thuis, in alle rust en vertrouwen, verwelkomen — iets waar ik met veel dankbaarheid op terugkijk. Hypnobirthing heeft mij daarbij enorm geholpen: de affirmaties, ademhalingsoefeningen, visualisaties en meditaties maakten écht verschil. Ze hielpen me om met een positieve blik en een gevoel van overgave naar de geboorte toe te leven.

Die ervaring heeft me geïnspireerd om anderen dit ook te gunnen: een zwangerschap en geboorte waarin je je krachtig, ontspannen en gesteund voelt. Hoe de geboorte ook verloopt, ik geloof dat je mindset daarin zoveel meer invloed heeft dan de meeste mensen beseffen. Met mijn affirmatiekaarten en andere tools wil ik je helpen herinneren aan wat er al in je zit - vertrouwen, zachtheid en kracht.

Liefs,
Betty